Личное развитие
О чем программа
Это не привычный курс — программа предлагает перестроить мышление и систему себя как личности‑системы. Основой становится системное мировоззрение, агентность, навык self‑learning и настройка внутренней инфраструктуры — экзокортекса, ритма жизни, самообновления и устойчивости к нагрузкам
Для кого
Подходит тем, кто устал от поверхностного «лифт‑хака», хочет осознанно перестроить себя, преодолеть стагнацию, выйти за рамки обыденности. Особенно ценна для перегружённых управленцев, предпринимателей, инженеров, аналитиков, вечных студентов и тех, кто находится в личном или профессиональном кризисе.
Состав программы
Состоит из четырёх последовательных руководств:
- «Системное саморазвитие» (~10 недель, ~5–7 ч/неделю) — системное мышление, агентность, личная архитектура.
- «Практики саморазвития» (~10 недель, ~5–10 ч/нед., можно параллельно) — выстраивание ритуалов самообучения (учёт времени, мышление письмом, экзокортекс и др.).
- «Введение в системное мышление» (~9 недель, ~7–10 ч/нед.) — углублённое освоение структур системного мышления.
- «Системный фитнес» (8 занятий ≈ 4 ч каждое) — телесно‑когнитивные практики для устойчивости и выносливости.
- При последовательном прохождении — около 40 недель, при параллельной работе — около 24 недель