4.14. Домашнее задание
Напишите несколько слов о том, насколько вам удалось заниматься каждый день в течение всей недели и выполнить план — 6 часов в неделю. Сделайте работу над ошибками и составьте гипотезы на следующую неделю.
Опубликуйте ответы на «Вопросы для повторения и дальнейшего изучения» и свои образовательные заметки обычным списком в клубе МИМ в разделе «Новая грамотность», а также прокомментируйте любые публикации в этом разделе (так вы обращаете внимание на чужие картины мира и дополнительно уделяете внимание на изучение руководства).
Потренируйтесь в применении понятий главы №4:\
- наблюдайте за собой и записывайте эмоции и чувства, когда хочется смотреть соцсети. Ведите анализ экранного времени;\
- составьте список неудовлетворенностей, и определите какие неудовлетворенности вы устраняете наиболее часто играемыми ролями;\
- опишите свой опыт наблюдения за собой в моменты проявления эмоций.
Если у вас остается время на обучение, то прочитайте в руководстве «Практики саморазвития» раздел 4 «Мышление письмом».