Протокол на уменьшение усилий
В ходе выполнения приемов может возникнуть ситуация, когда на разные приемы откликается один и тот же объем в теле. Обычно, требуется от 5 до нескольких десятков повторений для того, чтобы научиться различать разные тканевые объемы в одном вокселе. В ходе повторений дорасслабления, ткани будут становиться мягче и на мягких тканях точнее регистрировать изменения будет становиться легче. С каждом дорасслабление локализовать усилия будет проще
В повторениях приемов используем протокол на уменьшение усилия:
1 Повторение – минимальное усилие, при котором различаем движение в тканевых объемах
2 Повторение – уменьшаем минимальное усилие, так чтобы движение в тканевых объемах различалось
3 Повторение – пробуем усилие сделать еще меньшим
4 Повторение – пробуем усилие сделать еще меньшим
В том случае, если на первых попытках выполнить прием не различаем никаких изменений в теле – допускается при выполнении приема держать пальцы/руку на теле для контроля изменений, контроля того, что действительно что-то происходит, пока не подрастет чувствительность (руку можно держать на передней части шеи, на задней части шеи, или палец под ухом и т.д.). Но в этом случае прием выполняется с большим количеством повторений – для появления чувствительности (например, можно продолжить попытки в следующие дня).
Если в процессе выполнения приема, есть желание добавить/изменить прием для того, чтобы лучше почувствовать прорабатываемый тканевый объем – это хорошо. Можно выполнять дополнительно свои собственные приемы, главное сохранять шаблон регуляции – он позволяет получить дорасслабление за минимальное количество повторений:
- Выполняем прием из положения преднатяжения
- Фаза 1. Используем усилие до движения
- Фаза 2. Отпускаем
- Фаза 3. Ждем дорасслабления
- В повторениях используем протокол на уменьшение усилия
Библиотека приемов позволяет выучить свои собственные тканевые объемы в терминах давит-тянет, которые будем вспоминать и воспроизводить произвольное дорасслабление – обмякание, когда какие-то тканевые объемы будут перенапряжены и этим нарушать параметры равномерности ленты, и кому-то да, приемов для постановки чувствительности может потребоваться больше и разнообразнее.