Первая лента

Рабочий мы называем первую сборку ленты, которая у нас получается – весь изученный рабочий тканевый объем. Изученные тканевые объемы у нас появились за счет работы с приемами и ограничениями.

Все собранное, в положении упоров собирается в единую гифку, добиваясь параметров сплошноты и равномерности усилий по всей ленты от стоп до ладоней. Единую гифку учимся вызывать по памяти.

Помним, что при условном воспроизведении мы вспоминаем сначала условия воспроизведения, и таким образом результат собираем каждый раз заново. При результативном воспроизведении мы сразу вспоминаем тканевое ощущение результата.

После первой сборки, ленту проверяем в контекстах – упоры-лодочки-вывешивания, и учимся применять к ней лестницу усилий. Через лестницу усилий мы добиваемся устойчивости ленты. Устойчивая лента готова к движению – во время движения, тело под действием усилия в одну сторону будет проходить через разные нагрузки, его будет тянуть, будет появляться вес на рычаге и т.д. Эти изменения уже не будут сбивать устойчивую ленту, потому что они были отработаны в контекстах (не запрещено и потренировать переходы между контекстами).