Мотивация и намерения
Основные понятия: мотивация, намерение, неудовлетворенность, агентность, убеждения, теории активного вывода (Active Inference), свободная энергия, внимание, удовольствие.
Давайте рассмотрим, что движет человеком в его действиях, как он принимает решения и адаптируется к изменчивым условиям. Этот раздел продолжает общий подход к системному анализу человека-агента, углубляясь в эти внутренние процессы.
Типология понятий: мотивация и намерение
Мотивация и намерение относятся к классу понятий, описывающих внутренние механизмы, управляющие действиями человека как агента. Мотивация выражает общее внутреннее стремление к действиям, обусловленное неудовлетворенностями и агентностью. Намерение же — это уточненная и структурированная форма мотивации, задающая четкое направление действий и подкрепленная осознанием цели. Понятие мотивация больше используется в психологии, а понятие намерение будет использовано в системном мышлении.
Мотивация тесно связана с агентностью, так как она обеспечивает человеку возможность быть активным участником своего жизненного процесса. Агентность подразумевает способность осознавать свои цели, принимать решения и действовать в соответствии с ними, а мотивация как бы обеспечивает энергию для этого процесса.
Зачем нам понятие мотивация? Оно позволяет описывать и анализировать динамику действий личности. Без понимания мотивации сложно осмыслить, что именно движет человеком к изменениям, и как он адаптируется к меняющемуся миру.
Выделим далее стимулы и механизмы, управляющие поведением агента. С точки зрения теории активного вывода (Active Inference) и принципа свободной энергии[1], мотивация и намерение выполняют функцию минимизации внутренней неопределенности. Мозг человека, как адаптивная система, постоянно предсказывает исходы событий, стремясь сократить разрыв между текущими прогнозами и реальностью. Когда возникает расхождение между ожиданиями и наблюдаемым, оно активирует мотивацию, а намерение формирует последовательность шагов для устранения этого расхождения.
Связь мотивации с неудовлетворенностью, вниманием и состояниями
Неудовлетворенность — это базовый элемент, инициирующий мотивационный процесс. Она проявляется как ощущение разницы между текущим состоянием и желаемым. Например, голод вызывает неудовлетворенность физиологической потребности, а ощущение одиночества — социальной. Таким образом, неудовлетворенность служит сигналом, который активирует внимание и направляет его на устранение проблемы.
Внимание — это ключевой ресурс, определяющий, на какие неудовлетворенности человек сосредоточится. Например, если человек испытывает усталость, его внимание будет направлено на отдых или поиск источников восстановления энергии. А если он ощущает профессиональное выгорание, внимание может быть привлечено к изменению рабочей среды или формированию новых карьерных целей.
Эмоции и чувства играют центральную роль в этом процессе. Эмоции выступают в роли системы сигнализации, указывая на срочность устранения неудовлетворенности, а чувства помогают осмысленно оценить долгосрочные перспективы выбранных действий. Например, страх может сигнализировать об угрозе, требующей немедленного реагирования, тогда как чувство удовлетворения от сложного проекта укрепляет намерение продолжать работу в том же направлении. Эмоциональная стабильность помогает удерживать фокус на долгосрочных целях, даже при наличии кратковременных неудач.
Формирование мотивации и её динамика
Формирование мотивации — это сложный процесс, в котором участвуют биологические, социальные и психологические факторы (разные системные уровни):
- Биологический уровень. Организм человека стремится к гомеостазу и удовольствию, которые связаны с выбросом определённых нейромедиаторов, таких как дофамин. Например, человек ощущает голод, что стимулирует поиск пищи, а её употребление вызывает удовольствие и чувство насыщения благодаря активации системы вознаграждения. успешное завершение задачи вызывает чувство удовлетворения, стимулируя повторение подобной активности.
- Психологический уровень. Личностный опыт, убеждения и ценности формируют уникальный профиль мотивации. Например, один человек может искать личное признание, а другой — удовлетворение через помощь другим. Собственно интеллект определяет к чему стремиться и с помощью каких методов для того, чтобы в том числе получить удовольствие на биологическом уровне.
- Социальный уровень. Общественные нормы и культурные ожидания влияют на формирование мотивации. Например, человек может стремиться к защите природы. Здесь кроме высокой степени жизненного мастерства и агентности потребуются значительные ресурсы.
Убеждения играют особую роль в формировании намерений. Они представляют собой глубоко укоренённые принципы, которые направляют выбор человека. Например, убеждение в важности учета интересов других людей может формировать намерение действовать этично даже в условиях сложного выбора. Согласно современным подходам, убеждения формируются через опыт, социальное взаимодействие и обучение, а также через внутреннюю оценку согласованности между прошлым опытом и текущими целями.
Принцип свободной энергии позволяет объяснить мотивацию как стремление системы уменьшить неопределенность. Намерение возникает как инструмент, обеспечивающий реализацию этой мотивации, структурируя действия в виде последовательного плана.
Удовольствие и способы его достижения
Давайте рассмотрим мотивацию через призму личных выгод, которые ищет для себя каждый человека. Каждый хочет сделать себе хорошо, и это для многих главное бытовое объяснение любой мотивации. То есть каждый стремится к удовольствию, которое на физиологическом уровне связано с активацией системы вознаграждения мозга. Однако способы достижения этого удовольствия различаются:
- Прямое получение удовольствия. Люди, выбирающие этот путь, фокусируются на индивидуальных достижениях и личных удовольствиях. Например, увлечение спортом, которое приносит физическое удовольствие и улучшает здоровье. Это также может быть пристрастие к алкоголю или сладкому.
- Удовольствие через других. Можно получить личное удовольствие не напрямую, а обратив внимание на более высокие системные уровни. Например, учитель может получать удовлетворение, наблюдая успехи своих учеников. Конечно, многие циники скажут, что это совсем другое удовольствие по сравнению со спортом, выпивкой или отдыхом на море. Но с точки зрения организма – это все такой же выбор нейромедиаторов. Только алкоголь это делает без каких-либо усилий со стороны человека, а чтобы получать удовольствие от обучения других потребуются не только усилия, но также длительное время и пропитка себя.
Здесь речь не идет о выборе того или иного варианта. Речь скорее о соотношении этих вариантов в жизни каждого. И здесь важно обратить внимание, чтобы люди делали осознанный выбор, поскольку в большинстве случаев этот выбор неосознанный.
В арсенале каждого человека всегда будут оба способа получения удовольствия, однако простые удовольствия не всегда долгосрочны и полезны. Например, если постоянно лежать на море, то это станет скучно и не интересно. А вот создание успешных систем, которые помогают другим, усиливает чувство значимости и удовлетворения. Так предприниматель, создавший платформу для онлайн-обучения, получает удовольствие не только от прибыли, но и от осознания, что его продукт помогает миллионам людей улучшать свои навыки. Последнее, к сожалению, должно стать ценным и сформироваться на уровне убеждения.
Мотивация через интерес, любопытство и познание к созданию успешных систем
Создание успешных систем — будь то организация, образовательный продукт или технологическая инновация — требует высокого уровня мастерства, ресурсов и агентности. Такие системы способствуют удовлетворению не только личных, но и коллективных нужд. Это путь создателя, который мотивирован не только устранением собственных проблем, но и любопытством, интересом и стремлением к познанию. Люди с большим калибром личности как раз демонстрируют такую мотивацию, что приводит к созданию систем, меняющих мир.
Наше руководство объясняет, что системное саморазвитие направлено не только на то, чтобы развить определенные характеристики личности, но и на то, чтобы сформировать мотивацию создавать успешные системы для других любой и через это устранять свои неудовлетворенности. Поэтому здесь важно:
- Осознать свою мотивацию и постоянно еще развивать. Помогает понять, какие неудовлетворенности вами двигают, и направить внимание на развитие калибра своей личности. Здесь учимся учитывать интересы многих уровней — от личных до глобальных.
- Сформировать намерения создавать успешные системы. Пропитать себя тем, что можно устранять свои неудовлетворенности через устранение проблем других людей, а для этого создавать успешные системы. При этом можно постепенно увеличивать сложность этих систем, двигаясь по системным уровням.
- Развивать мастерство и накапливать ресурсы. Пропитав себя, вы будете понимать, что постоянное обучение формирует мастерство для создания успешных систем, а также необходимо учиться мастерству получения необходимых ресурсов.
Таким образом, мотивация и намерение становятся не только внутренними механизмами, но и основой для трансформации окружающей реальности. Они выводят человека из состояния реакции на проблемы в проактивное состояние созидания, открывая путь к долгосрочному удовлетворению и осмысленности жизни.
Подробнее об этом читайте в посте клуба МИМ: https://systemsworld.club/t/active-inference-kak-my-vosprinimaem-mir-uchimsya-predskazyvaem-i-adaptiruemsya/18470 ↩︎